跳长绳_450字

　　看着大家跳得那么起劲，我也跟进去凑凑热闹。嘿，这长绳一甩一甩的，还真有意思。可是，真正要跳好可不容易。假如你进绳慢了，你就会挡住后面的同学，使后面的同学不能更快地进绳；如果你出绳的时候从中间出，那么绳就会打到你，就容易死绳；如果你跳歪了，就不好出绳，后面的人也会乱了阵脚；更有可能你进绳的时候没有事先靠着甩绳的人，那么进绳时绳就会跘着你。

　　连续练了好几天，跳长绳不仅提高了我的灵活性，还锻炼了身体。而且还明白一个道理，有些事需要互相团结、密切配合，才能做好。

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　　这是一个普通的日子，天空还没放晴，北风几乎把所有人都吹得缩头缩脑。在操场上，同学们都聚在一起干着什么，一点儿都不嫌冷。大家到底在做什么呢？原来大家是在跳长绳啊！

　　终于轮到我了，我深吸了一口气，跟着前面的同学进了绳，眼看着绳就要跘到我了，我灵活地一跳，越过了绳子，又顺利的出了绳。我高兴地大叫。第二次，速度快了许多，难度加大了，我还是成功的过了关。可到了第三次，我出绳时，被跘到了，我一下子脸涨得通红，不知如何是好。稍微休息了一下，又继续练起来。

四年级:胡司昂