心态决定成功的一半

　　 在高考日益临近之际，为了帮助考生在心理上备考，我们特意电话采访了远在北京的中国科学院心理研究所教授、博士生导师、高考心理研究方面的权威王极盛先生。王教授说：迎考的心理技巧有很多，我把它归纳为16个字，“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。

　　 ★成绩和智商关系不大

　　 在高考中，智商因素的影响其实是非常小的，因为99%的考生智力方面是大致相同的，就是那些高考状元的智商大部分也只是中等，中上水平的都不多。我曾经对135个高考状元做过研究，发现在影响成绩的20个主要因素中，最重要的四个因素依次是考生考试中的心态、考生考前的心态、学习方法和学习的基础。而这些因素与智商的关系都是不大的。

　　 ★考生要重视迎考细节

　　 提前一点进考场，这是大家都知道的，但是很多考生忽略了一些细节，比如说在去考场的路上如果碰上同学一定要打招呼，这样无形中就可以获得友谊感和社会支持感；进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好，老师自然也会向考生问好，这样在不经意中就消除对监考老师本能的害怕和恐惧感，可以获得心理上的安全感。（中国高中网）