合理安排作息时间需符合以下几个原则:
原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于孩子的身体健康;
原则二 二是符合孩子的生物钟,有利于提高孩子的学习效率;
原则三 三是逐步调整到适应高考的要求,如高考上午九点开始,下午三点开始,要把孩子的身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;
原则四 四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。
欢迎扫描二维码
关注作文网微信
ID:www_zuowen_com
关于我们 | 营销合作 | 友情链接 | 网站地图 | 服务协议 | 投稿须知 | 问题反馈 | 联系我们
京ICP备09032638号-30 北京市公安局海淀分局备案编号:1101081950号
违法和不良信息举报电话:010-56762110 举报邮箱:wzjubao@tal.com
作文网版权所有 Copyright © 2005-2021